よくあるビフォーアフター写真を自分が初提載とは!?
20代成人式から59歳迄は、164cm,50kgが標準体重。
OL時代にバブリー接待に同行しても、アパレル業界で、
食通ツアーに参加しても、一切、増減はなかったのだ。
そ、それが、「60歳」誕生日に、58kg姿になっていた。
「断食」(ファスティング)を3日間連続し、1週間1日1食
でも、体重計はピクリとも動かず。全身が浮腫んだ。
10代、20代、30代、40代、50代の「綺麗ですね～」、
「スタイル抜群ですね～」称賛された日々は一切皆無。
「絶食」や「ジョギング」をしても、58kgの増量とは、
逆に、3食の場合はこれ以上太るかも?の恐怖もでたー。
人生終りか。誰もふりむかない。クライアント様達に
「美と精神のコンサルティング」も人気がなくなるかも?
加えて、不眠症、呼吸不全、目眩、貧血、息切れ等、
医者に聞いても「ストレスですね」しか言わないのだ。
処方箋を投げ捨て、元旦から本気の人生計画を立てた。
「有酸素」と「自重トレ」3ケ月間の死に物狂いの第一
成果は(左:2023年1月58kg姿)⇒(右:2023年3月55kg)